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香炒猪肝
香炒猪肝

香炒猪肝

准备时间:3分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2018.11.14 05:45

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主料

辅料

  • 柿子椒2个
  • 红椒 :2个
  • 葱姜蒜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :一茶匙
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 糖 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 先将洗净猪肝切片后盛入 盘中,放入适量糖、盐、生抽搅 拌,让猪肝都能与调料拌匀腌至5 分钟;姜蒜切片,葱切段,青红椒 切菱形片备用。
  • 第二步
    2. 锅烧放油爆香葱姜蒜,随 后将之前备好的猪肝下锅爆炒,加 入料,当猪肝没有之前的生色, 下青红辣椒,不用放盐,一起翻 炒,加鸡精出锅。

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美厨时光

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香炒猪肝是一道营养极致丰富的菜肴,猪肝富含铁和蛋白质,是人体日常所需的营养成分,猪肝性温,适宜补血,特别适合贫血患者们食用,对于食欲不振的人们也有健脾胃,助食欲……

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