凉拌荷仙菇

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.06 08:51

• 2369人看过
• 14
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 用熱水先把荷仙菇及黑木耳汆燙熟，並用凉水快速沖降溫。
• 第二步
  2. 黃瓜和胡萝卜切絲
• 第三步
  3. 把食材都放在一起，小青柠切开备用，橄欖油也準备好。
• 第四步
  4. 把薄荷叶加入，再把柠檬汁和棷欖油当拌醬一起拌勻，放上一点黑胡椒碎即可

烹饪技巧

• 1.橄欖油的味道佔很重要的地位，所以尽量选好一点的，会有青草的芬芳2.不要加辣椒，只然口感不错，但破坏養份3.可以再加入的東西很多，例如虾仁、堅果都可以

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

米粥饭粒

共有455个成果

TA的其他成果

查看全部

健康凉拌菜

18

已被2701人参考

说到减肥就让人马上想到不可以多吃，一定要控制到嘴巴。不得不让很多吃货们都要半途而废，今天就介绍一道让大家吃了也不胖而且很健康，做法也超级简单的菜，那就是：“拌菜……

包含食材

• 胡萝卜

相关做法

胡萝卜

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  易做的炒扁豆
  13人点赞

全部其他的“健康凉拌菜”做法

• 
  宝贝厨房
• 
  吃不胖的瘦子
• 
  冰糖姑娘
• 
  好吃go味

凉拌荷仙菇评论

发表评论需要登录

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  肉炒扁豆角

  肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而……

• 
  木薯粉水晶水饺

  水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……

• 
  高压锅炖鸡

  高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……