山药薏米芡实粥

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.08.05 01:51

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 薏米和芡实洗净后，用清 水浸泡2小时。大米洗净后，用清 水浸泡半小时（不泡也可以）。
• 第二步
  2. 将浸泡好的薏米，芡实放 入锅中，倒入1500ml清水，大火 煮开后，调成小火煮30分钟，然后 倒入大米继续用小火煮20分钟。
• 第三步
  3. 带上橡胶手套，将山药去 皮（否则山药的黏液会让手部发 痒），切成3毫米厚的片，放入锅 中，再继续煮10分钟即可。

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