健康少油版 水煮肉片儿

准备时间:4分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.27 10:46

• 1599人看过
• 11
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好一切你想吃的菜，洗好切好。
• 第二步
  2. 烧一锅水，将姜拍开，放入八角，水烧开后把里脊肉放进去，10--15秒，肉肉微微发白捞出。将水倒掉。
• 第三步
  3. 再烧一锅水，放入海带，香菇，油豆皮儿，洋葱等，根据各种菜的煮熟容易程度一次放入想吃的各种菜菜。放入后，滴入几滴香油，放入盐。煮好后放到一边。将里脊肉放在菜上边，千万不要没入水中。（其实这个时候已经可以吃了，灭哈哈，清汤锅）
• 第四步
  4. 超过中导入菜籽油，油烧好后根据自己的口味放入适量或者大量的辣椒，花椒，蒜，和豆瓣酱。20--30秒炒好后快速倒入汤锅中，肉片儿会滋滋作响，香气四溢
• 第五步
  5. 开始享用吧。相比传统的做法，这个做法少油，技术难度也低。豆友们，不要大意的上吧。
• 第六步
  6. 最后再来一杯自制的黑糖蜜渍红豆酸奶。不是我不想减肥，是敌人太强大太强大....T T

烹饪技巧

• 里脊肉尽量切薄

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

私家厨师

共有471个成果

TA的其他成果

查看全部

水煮肉片的做法

9

已被2855人参考

水煮肉片的做法十分的简单自学，水煮肉片是一道美味而且健康的家常菜，水煮肉片在聚会的时候人们经常点，可见受欢迎的程度，水煮肉片有很多配料，主要以牛肉为主料煮成，牛……

包含食材

• 牛肉

相关做法

牛肉

• 
  爸爸的味道-家常豆腐
  16人点赞
• 
  家常豆腐
  14人点赞
• 
  家常豆腐
  36人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟
• 黄手艺冒菜加盟
• 炸鸡店加盟
• 熟食加盟
• 掌火火锅加盟
• 麻辣香锅加盟
• 牛肉面加盟
• 肉夹馍加盟

全部其他的“水煮肉片的做法”做法

• 
  神厨奶爸
• 
  月亮小蛋糕
• 
  小猪煮煮
• 
  外婆记忆

健康少油版 水煮肉片儿评论

评论

• 
  牛肉烧茄子的做法

  牛肉烧茄子的做法其实十分的简单易学，牛肉烧茄子是一道美味而且……

• 
  大锅菜

  大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢……

• 
  蒸牛肉

  蒸牛肉是一道美味而且健康的家常菜，牛肉的营养价值十分的高，富……

• 
  家常豆腐做法

  家常豆腐做法就是把黄豆经过泡发后，煮出来的食物，特别的美味，……