韭菜炒蛋

准备时间:4分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.08.08 10:30

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 韭菜洗净
• 第二步
  2. 洗净切断
• 第三步
  3. 鸡蛋打散
• 第四步
  4. 韭菜炒至脱青，倒入打散鸡蛋中
• 第五步
  5. 搞半均匀后，锅中放油倒入蛋，煎熟即可

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韭菜炒蛋

1099

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作为一种常见蔬菜的韭菜具有很高的药用价值，对孕妇来说，多吃就韭菜能温补肝肾。鸡蛋中富含大量的胶原蛋白，孕妇多吃鸡蛋，能有效的保证胎儿的营养吸收。这二者结合在一起……

包含食材

• 韭菜
• 鸡蛋

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