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家常菜干胡萝卜排骨汤
家常菜干胡萝卜排骨汤

家常菜干胡萝卜排骨汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.07.19 08:35

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主料

辅料

  • 盐 :少许
  • 3片

具体步骤

  • 第一步
    1. 排骨清洗干净。放入开水锅里飞水。去除血腥沫。用漏勺取出备用。胡萝卜洗净去皮切滚刀块,南北杏清洗干净,姜切片,南北杏清洗干净备用
  • 第二步
    2. 菜干用温水泡两个小时,再洗两次。因为是白菜晒干的,所以怕有小沙,要洗干净点的。切成小段
  • 第三步
    3. 烧开水后把所有食材倒入汤煲煮两个小时
  • 第四步
    4. 最后出煲前加盐

烹饪技巧

  • 菜干一定要清洗干净哦。白菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的,别名菜干,性微寒,味甘,仲秋闷热日时宜用白菜干煲粥、煲汤。具有养心调血,清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺热。可用于感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶等功效。

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