南瓜馒头

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.10.16 03:53

• 1920人看过
• 10
• 收藏

主料

• 南瓜 ：面粉和南瓜
• 面粉 ：适量

辅料

• 发酵粉 ：3
• 糖 ：1
• 温水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 干面粉，蒸好的南瓜，用温水把大概25ke发酵粉化开，大概需要等十分钟。
• 第二步
  2. 用温水化好的发酵水和面，把三分之一的南瓜泥混合搅入面粉中，揉成面团。
• 第三步
  3. 用湿布盖好，发酵大概2、3个小时，拿出来稍微揉光滑。
• 第四步
  4. 揉好后，用手心搓成长型，用刀切后，揉成圆型面团.如上。
• 第五步
  5. 这个点着红点的馒头包着莲蓉，为了好区分，大概形状揉好后，一定要醒面大约15分钟，再放蒸锅蒸.
• 第六步
  6. 蒸大概25,30分钟，根据火的大小决定，我正好的南瓜馒头。

10

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

燕子粗粮饭

共有484个成果

TA的其他成果

查看全部

开花南瓜馒头

16

已被2257人参考

南瓜是一种非常有营养的蔬菜，很适合糖尿病人食用。我们家里一般都是炖着吃，南瓜炖螃蟹是一道非常有名的菜。其实南瓜也可以做馒头吃，开花南瓜馒头就是一种很好的面食。它……

包含食材

• 南瓜

相关做法

南瓜

• 
  自制南瓜饼
  11人点赞
• 
  南瓜饼的做法
  36人点赞
• 
  南瓜饼
  9人点赞

全部其他的“开花南瓜馒头”做法

• 
  德才烘焙实验室
• 
  健康小美味
• 
  蜂蜜三叶草

南瓜馒头评论

评论

• 
  南瓜饼

  南瓜饼，相信很多人都很熟悉了，可能不是家常菜，但是在馆子里肯……

• 
  南瓜饼的做法

  南瓜饼的做法十分简单，一般是用南瓜及糯米制作而成的，南瓜有补……

• 
  南瓜馒头

  南瓜馒头是一款美味而且健康的休闲包点，南瓜的营养价值十分的高……

• 
  蒸南瓜

  蒸南瓜这道菜品制作起来比较简便快捷，制作成熟之后南瓜的味道特……