美美厨房之苦瓜炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:02

• 3752人看过
• 1274
• 收藏

主料

• 苦瓜 ：150
• 五花肉 ：80

辅料

• 盐 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材
• 
  第二步
  2.苦瓜切半，刨去内瓤
• 
  第三步
  3.所有材料切片
• 
  第四步
  4.炒锅热油，煸五花肉
• 
  第五步
  5.断生时，放大蒜片爆香
• 
  第六步
  6.放酱油和醋调味
• 
  第七步
  7.放入苦瓜片一起翻炒
• 
  第八步
  8.炒到苦瓜断生，放盐调味，出锅。

烹饪技巧

• 苦瓜里白色的内瓤刮干净，不会很苦的。

1274

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

爱做饭的小铃铛

共有479个成果

TA的其他成果

查看全部

苦瓜炒肉

19

已被7615人参考

苦瓜炒肉中国家庭最普通的传统家常菜，苦瓜中味素可以大大的增加人们的食欲，当人们吃惯了油腻想改变口味的时候就可以自己做一盘苦瓜炒肉解腻清肠，做法也非常简单，具有味……

包含食材

• 苦瓜

相关做法

苦瓜

• 
  农家小炒-爽脆的三丝炒肉片
  11人点赞
• 
  木耳炒肉片
  17人点赞
• 
  家常木耳炒肉片
  15人点赞

热门推荐

• 怎样做切糕
• 营养减肥早餐
• 煎酿茄子是哪里的菜
• 腌制糖蒜的方法
• 洋葱奶酪
• 感冒吃什么饭好
• 扒鸡
• 立秋吃啥

全部其他的“苦瓜炒肉”做法

• 
  食味女神
• 
  黑椒粘糖
• 
  黄豆神厨
• 
  鸡蛋小碎片

美美厨房之苦瓜炒肉评论

发表评论需要登录

评论

• 
  苦瓜炒鸡肉

  苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……

• 
  苦瓜摊鸡蛋

  苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……

• 
  苦瓜木耳炒肉片

  苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……

• 
  凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……