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红豆又名相思豆,其中含有丰富的蛋白质和微量元素,是能够消肿易气、润肠通便的食补良方,炒豆沙就是将红豆浸泡、煮透再打成肉泥的过程,在添加适量的白糖,一份甜美的炒豆沙就做好了。豆沙用途很多,可以搭配面包,也可以做点心的馅儿,值得一学。
1、放入豆泥后要不停的翻炒。小心沾锅。
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杜撰的梨子
炒豆沙,豆沙是我们研究出来的特别好吃的食物之一,豆沙可以放在各种食物上做配料,豆沙就是豆子做出来的,即保持了豆子的美味又保持了豆子的营养,豆子都是很好吃的食物,……
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