蒜香秋葵意面

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.08.09 01:54

• 1742人看过
• 10
• 收藏

主料

• 意大利面，普通直面 ：一小把
• 秋葵 ：4根中等大小
• 红甜椒 ：1/5个
• 火腿片 ：2片

辅料

• 橄榄油 ：适量
• 大蒜头 ：两瓣
• 盐 ：适量
• 糖 ：适量
• 综合香草碎 ：一点点
• 奶酪粉 ：一点点

具体步骤

• 第一步
  1. 将水烧开，意面下锅，中火煮大约十分钟左右
• 第二步
  2. 煮面的时候就将洗净的秋葵切片，秋葵的横切面很好看，像一个个小五角星。将红甜椒切粒。火腿片切小。准用
• 第三步
  3. 大蒜去皮，切片，放在空气中氧化一会儿，据说这样大蒜中的大蒜素才能充分发挥作用，咱现在不仅要吃好还要讲究养生之道，科学的做美食对啵？
• 第四步
  4. 将煮好的意面放在冷的饮用水里激一下，这样做出来的面又弹又滑爽
• 第五步
  5. 意面沥干水份加盐加橄榄油调匀
• 第六步
  6. 起油锅，中火，将蒜片先炸香，再将秋葵红椒粒火腿片放入翻炒，点盐和糖调味，然后浇在意面上，最后撒一点点香草碎和奶酪粉就OK了。又容易又健康又好吃的蒜香秋葵意面就好啦！快来尝试一下吧！

烹饪技巧

• 秋葵会略有些涩味，不习惯的童鞋可以汆一下水，或者点些糖调味，可以去除秋葵的涩味

10

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

小花妈妈私房菜

共有468个成果

TA的其他成果

查看全部

意面的做法

11

已被3907人参考

不知道为什么，最近有很多人都喜欢吃西餐，可能是因为味道比较好，档次也比较高，吃起来比较有情调，所以今天我给大家推荐一道意面，意面的做法其实有很多种，今天我就给大……

包含食材

• 精盐

相关做法

精盐

• 
  鱼香肉丝
  241人点赞
• 
  鱼香肉丝（懒人版）
  283人点赞
• 
  乐乐自家菜-烧茄子
  11人点赞

热门推荐

• 羊肉粉加盟
• 便当加盟
• 包子加盟
• 零食店加盟
• 酒窝臻选甜品加盟费
• 中餐加盟
• 烤肉加盟
• 朱家兄弟串串加盟费

全部其他的“意面的做法”做法

• 
  外婆记忆
• 
  Q版小厨房
• 
  笨笨小厨
• 
  爱吃豆果

蒜香秋葵意面评论

评论

• 
  蒜蓉炒茼蒿菜

  翠绿色的茼蒿菜，被切成一段段，炒过以后，茼蒿菜上泛着点点水光……

• 
  酸菜鱼

  酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸……

• 
  鱼香肉丝

  鱼香肉丝是一道老少皆宜的菜，但是鱼香肉丝的烧法有很多种，怎么……

• 
  牛肉烧茄子的做法

  牛肉烧茄子的做法其实十分的简单易学，牛肉烧茄子是一道美味而且……