西贝妈妈辅食8M 「鸡汁土豆泥」

具体步骤

• 第一步
  1. 我准备一个大个土豆，小的可以放两个；
• 第二步
  2. 鸡肉是我老家自己养的土鸡，蒸熟拿来的，生肉的话，需要先把鸡肉炖烂后再加蔬菜；
• 第三步
  3. 骨头汤是放了3段大葱2大片生姜炖大骨头的汤汁；
• 第四步
  4. 将土豆胡萝卜洗净去皮切块；
• 第五步
  5. 将所有材料放入高压锅或是炖锅；
• 第六步
  6. 加入骨头汤；
• 第七步
  7. 开始炖煮，高压锅好一点，可以压的很烂，炖锅需要时间长一些；
• 第八步
  8. 炖到宝宝可以接受的软硬程度就可以了；
• 第九步
  9. 把鸡肉捣碎
• 第十步
  10. 加入米饭拌匀适合有咀嚼能力的宝宝，约10M ，味道非常好；
• 第十一步
  11. 搭配餐食
• 第十二步
  12. 宝宝小可以把鸡肉挑出打碎；
• 第十三步
  13. 用辅食捣成泥，再食用；