主料
- 天然酵种（ ：140
- 水 ：74
- 盐 ：一小撮
- 洋葱 ：1大个
- 中粉 ：38
这个面糊必须马上用完，否则放久了会变得太稀释，不能用了
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力……
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品……
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……
洋葱
瘦肉
鸡蛋
玉米
青豆
红萝卜
黄豆神厨
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