银耳南瓜羹

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.15 01:53

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主料

• 银耳 ：20
• 南瓜 ：100
• 红枣 ：5颗
• 冰糖 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将银耳用清水浸透发开，洗净；
• 第二步
  2. 南瓜削皮去籽，切成小块；
• 第三步
  3. 加入银耳红枣，大火熬制15分钟……
• 第四步
  4. 加入冰糖、南瓜转小火炖煮40～60分钟至烂熟
• 第五步
  5. 冷藏，也可加入牛奶适量调味……

烹饪技巧

• 红枣要去核撕片，与银耳一起下锅哦……

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包含食材

• 银耳
• 南瓜

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