银耳南瓜羹

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.05.15 05:38

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主料

• 南瓜泥 ：适量
• 银耳 ：适量
• 枸杞 ：适量
• 红枣 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 银耳洗净用温水充分泡发 去蒂后掰小块
• 第二步
  2. 枸杞、红枣洗净备用南瓜泥是在超市买的成品舀出适量备用
• 第三步
  3. 冷水入银耳大火煮沸后转小火 加冰糖往一方向搅拌
• 第四步
  4. 待小火炖1小时后 放红枣、枸杞、南瓜泥
• 第五步
  5. 继续炖一个小时等银耳化了、汤汁粘稠后关火！

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包含食材

• 银耳
• 南瓜

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