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电饼铛烤鱿鱼
电饼铛烤鱿鱼

电饼铛烤鱿鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.24 09:25

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主料

辅料

  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量
  • 烧烤汁 :适量
  • 孜然粉 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 电饼铛烤鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱿鱼洗净切成条状。
  • 电饼铛烤鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.放入料腌制10分钟。
  • 电饼铛烤鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.将料倒掉,放入烧烤汁腌制一会儿。
  • 电饼铛烤鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.蚝油和盐调成酱汁备用。
  • 电饼铛烤鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.酱腌制好的鱿鱼平铺,刷上第四部调好的酱汁。
  • 电饼铛烤鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.电饼铛倒油烧热。
  • 电饼铛烤鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.放入鱿鱼,煎烤。
  • 电饼铛烤鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.出锅钱撒上孜然粉,即可。

烹饪技巧

  • 鱿鱼的营养价值价高,胆固醇也较高,所以少放些油和盐更加健康哦。

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电饼铛烤鱿鱼 电饼铛烤鱿鱼
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电饼铛烤鱿鱼是一道以鱿鱼等为主要食材做成的家常菜肴。烤鱿鱼最受欢迎的烧烤品种之一,在街头的烧烤摊上尤为常见。每当我们做电饼铛烤鱿鱼的时候,就会散发新鲜鱿鱼诱人的……

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