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无肉版干煸四季豆
无肉版干煸四季豆

无肉版干煸四季豆

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.12 06:50

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主料

  • 四季豆1
  • 干辣椒 :1
  • 姜蓉 :1
  • 蒜蓉 :1

辅料

  • 盐 :0.25小匙
  • 生抽 :1大匙
  • 白糖 :0.5小匙
  • 香醋 :0.5小匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 锅内烧热油,放入四季豆和少量盐中火煸炒至豆表面微皱
  • 第二步
    2. 放入干辣椒(也可以用新鲜红椒,切小段)、生抽、糖、醋,翻炒约2分钟入味即可

烹饪技巧

  • 1.四季豆不吸油也不容易熟,干煸的时候油不用放多,不然很难煸到干皱2.我不喜欢有肉末的东西,做鱼香茄子啊、麻婆豆腐这种都喜欢搞纯素的。如果要肉的,事先把猪肉末煸炒出油,加一点料酒炒,再加入煸好的四季豆即可

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