夏日滋补时令汤-枸杞虫草花猪腰汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.10.24 04:41

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主料

• 猪腰 ：2个
• 虫草花 ：20
• 枸杞 ：10
• 生姜 ：1块

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 1、猪腰对半切开，去除里面白色的膜，然后切小块；
• 第二步
  2. 虫草花和枸杞分别用水清洗三次，姜去皮切成丝
• 第三步
  3. 然后把猪腰、虫草花、枸杞和姜丝一起倒入炖盅，加入三碗清水炖至1-2小时调味饮用。

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• 猪骨
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