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酱烧金鲳鱼
酱烧金鲳鱼

酱烧金鲳鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.22 05:42

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主料

  • 金鲳鱼 :一尾
  • 红朝天椒 :一个
  • 葱 :一棵
  • 大姜 :一块
  • 蒜瓣 :数瓣

辅料

  • 豆瓣酱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :少许
  • 米醋 :少许
  • 白糖 :少许
  • 花椒大料 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲳鱼去鳃,去肠,去鳞,洗净沥干,在鱼两面划上井字刀,葱姜切丝塞入鱼肚子里,再用盐,料腌30分钟入味后,最好风干会儿,使表层没有水分
  • 第二步
    2. 再切点儿葱段,姜片,蒜瓣切片,几粒花椒大料
  • 第三步
    3. 炒锅加热后,加入适量的食用油后,加入花椒大料,葱姜蒜爆香
  • 第四步
    4. 改中小火,将鱼放入锅中煎(一定不要火大了,我没注意火候,结果葱姜蒜糊了)
  • 第五步
    5. 煎至鱼身两面焦黄,取出
  • 第六步
    6. 利用煎鱼的底油,加入豆瓣酱炒香
  • 第七步
    7. 加入适量的清水后,将煎好的金鲳鱼放入锅中,再加入少许盐,料,白糖,米醋,大火烧开小火慢炖5——10分钟
  • 第八步
    8. 大火収汁后,盛出,撒上红色小米椒圈圈儿

烹饪技巧

  • 1煎鱼的时候最好在鱼身上拍点儿干淀粉。炒锅一定要加热后再加入食用油中小火慢慢煎,不要急于翻动,晃动炒锅时鱼能跟着动就可以煎另一面了2煎鱼时可以先不放葱姜蒜,等鱼煎好后再加入

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