椒盐利龙鱼柳

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.12 08:08

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主料

• 利龙鱼 ：300

辅料

• 鸡蛋清 ：一枚
• 料酒 ：少许
• 老抽 ：少许
• 面包糠 ：足量
• 蒜瓣 ：一个
• 洋葱，生葱 ：少许
• 椒盐粉 ：足量

具体步骤

• 第一步
  1. 将利龙鱼切段后切成长条，放料酒和老抽腌制20分钟。后裹上蛋清和面包糠。入油炸至金黄。
• 第二步
  2. 沥干后锅内放少量油，放入生葱洋葱碎和蒜沫爆香，入炸好的利龙鱼柳翻炒，撒入椒盐粉。哦了。

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