主料
- 干银耳 ：一碗
- 红枣 ：适量
银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。红枣有补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、去便秘，解郁、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润的功效
炒银耳如果你们喜欢吃这道菜，我们还是要在里面多放一些自己喜欢……
猪骨髓汤可以在家里面做的时候多加上一些料酒，或者是在里面多放……
银耳炒木耳，相信很多人都想问，木耳和银耳能一起吃吗？两者都很……
蕉叶银耳虾球，是一款色香味俱全的菜肴，它囊括了银耳的软糯晶莹……
银耳
月亮弯弯的早餐
评论