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家常香茅草烧鱼
家常香茅草烧鱼

家常香茅草烧鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.14 07:34

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼去内脏收拾干净。西红柿洗净切块。豆腐切块,浸泡在淡盐水中。
  • 第二步
    2. 在鱼身两侧划几刀,抹上食盐、胡椒粉和米,鱼腹内放上几片姜片和几段葱,鱼身也码上姜葱。腌制十五分钟。
  • 第三步
    3. 锅中放入比炒菜略多的油,中火加热。
  • 第四步
    4. 去掉鱼身上的姜葱,油烧六七成热后,下锅煎鱼。下锅后不要急着翻动鱼,这样会破相的……可以时不时地晃动一下锅,让油充分地润到鱼身,避免粘锅。
  • 第五步
    5. 一面煎制金黄后,煎另一面。煎熟的鱼取出。
  • 第六步
    6. 豆腐油锅煎至金黄。
  • 第七步
    7. 锅中下油,爆香姜葱,放入西红柿块,炒到软烂,加水和香茅草,煮开后加适量盐,白糖,白醋,放入豆腐块和鱼,再煮一两分钟。装盘后洒上香菜即可。

烹饪技巧

  • 记得鱼头鱼尾要煎熟

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黄豆神厨

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