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好吃的茭白炒肉
好吃的茭白炒肉

好吃的茭白炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.06 01:48

茭白炒肉,这道菜味道不错。非常的适合一些想要减肥的朋友。因为这道菜,大多都是属于素食为主的食材,纤维含量比较高,并且几乎是没什么脂肪的。但是,是有一些淀粉的,这些淀粉会增加一些菜品的口感和质量。希望喜欢这道菜品的朋友一定不要错过啊。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 大蒜适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的茭白炒肉的做法图解一
    第一步
    1.茭白去叶子,洗净
  • 好吃的茭白炒肉的做法图解二
    第二步
    2.切片
  • 好吃的茭白炒肉的做法图解三
    第三步
    3.肉洗净
  • 好吃的茭白炒肉的做法图解四
    第四步
    4.切片
  • 好吃的茭白炒肉的做法图解五
    第五步
    5.先炒肥肉
  • 好吃的茭白炒肉的做法图解六
    第六步
    6.炒出油,放大蒜片,再入瘦肉炒
  • 好吃的茭白炒肉的做法图解七
    第七步
    7.炒至肉断生,放酱油调味
  • 好吃的茭白炒肉的做法图解八
    第八步
    8.放茭白一起炒,炒到茭白熟透,放盐,味精,即可出锅。

烹饪技巧

  • 茭白不吸油,所以油要少放。

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贤惠煮饭妻

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茭白炒肉 茭白炒肉
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茭白炒肉是一道以猪肉片和茭白作为主要原材料采用了烧炒的手法制作出来的,采用炒制这种方法可以将茭白还有五花肉很好的融合在一起,它们的味道能够互相串在一起特别的美好……

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