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健康黄花菜白菜卷
健康黄花菜白菜卷

健康黄花菜白菜卷

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.13 03:01

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 干黄花菜用温水泡发,洗净,切成小段(长短和白菜叶的宽度差不多,稍长点儿)
  • 第二步
    2. 白菜心洗净,用热水焯好备用
  • 第三步
    3. 焯好的白菜心平摊放上切好的黄花菜,上面撒 少许的盐卷好
  • 第四步
    4. 卷好的菜卷 码在盘里,洒上少许盐
  • 第五步
    5. 冷水上锅蒸十分钟
  • 第六步
    6. 热锅热油倒入肉丝煸炒,加生抽,盐,糖少许
  • 第七步
    7. 将蒸好的白菜卷端出,倒入己煸好的肉丝

烹饪技巧

  • 1.卷制的时候,黄花菜不要放的过多,否则不容易入味。2.在菜卷里外洒盐的时候一定不能多,因为最后淋上的肉丝也是有咸味的,加多了会咸3.管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.

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醉心厨鲂

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