简易香草海盐烤鸡翅

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.10 09:49

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主料

• 散养鸡翅中 ：8-10个
• 罗勒 ：适量
• 百里香 ：适量
• 薄荷 ：适量
• 蒜瓣 ：4个

辅料

• 胡罗卜（其他根茎类蔬菜） ：100

具体步骤

• 第一步
  1. 先将翅中洗净，用牙签在翅中上轻轻的扎一些小孔。撒入黑胡椒，放入海盐，用手抓匀腌制。
• 第二步
  2. 取四五片罗勒，几片薄荷，两根百里香。
• 第三步
  3. 将香草切成细丝，百里香从茎部摘下来。蒜切成末。
• 第四步
  4. 接着将蒜末，香草洒在翅中上，倒入一勺橄榄油，全部混合均匀。
• 第五步
  5. 放入冰箱腌制过夜。
• 第六步
  6. 第二天洗净迷你胡罗卜，垫在烤盘底部。
• 第七步
  7. 先用180度烤箱预热10分钟，同时将翅中均匀放置在烤盘上。
• 第八步
  8. 180度烤20分钟，中途翻面一次即可

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