家常木瓜炖奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.06.28 10:41

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主料

• 木瓜 ：一小个
• 纯牛奶 ：一瓶
• 白糖 ：三勺
• 雪梨 ：一个

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 1：木瓜洗后去皮切小块梨去核切块下俩碗水在电饭煲煮半个钟至木瓜成糊状.
• 第二步
  2. 2:水被木瓜吸收快干时下牛奶待牛奶滚时下糖关火。一碗美味可口的牛奶炖木瓜就这样诞生了。夏天吃可以放进冰箱冰冻，再吃味道就更加可口了。

烹饪技巧

• 牛奶不宜煮久。

7

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木瓜炖奶

9

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木瓜炖奶是一道以木瓜为主料，以冰糖、酸奶等为辅料经过切块、搅拌、榨汁等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭冷饮。木瓜中含有酵素、凝乳酶、氨基酸等……

包含食材

• 木瓜

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