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清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.24 05:13

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主料

辅料

  • 香葱 :3根
  • 香菜3根
  • 少许
  • 蒜 :2瓣
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲈鱼一条洗净,腹中有黑膜的一定要清洗干净。把蒜瓣儿和适量姜块儿拍扁,塞到鱼腹中。
  • 第二步
    2. 香葱把葱茎和叶切断,葱茎留长条,葱叶和香菜一起切成适量的长度。剩下的姜切丝。
  • 第三步
    3. 把香葱茎段先铺在盘子上,再把鱼搁在葱段上,姜丝撒在鱼身上,倒上少量
  • 第四步
    4. 锅中水开后放入鱼蒸七八分钟,具体看鱼的大小,可用筷子插下鱼身较厚的地方,可轻易插入就算熟了。如果时间足够,先不要取出鱼盘,先关火,盖着锅盖儿在焖两分钟最好,鱼会很嫩。
  • 第五步
    5. 鱼出锅,倒掉盘中的水,撒上香葱香菜段,倒入蒸鱼豉油,熬热油淋在鱼身上就大功告成。

烹饪技巧

  • 1、蒸鱼的大小一般在七、八两一条的最适合了,不要超过一斤,太大蒸出来不好吃,要么蒸老了要么蒸不熟。2、把葱段垫鱼身和盘子中间,既能让鱼上面熟得均匀些,还可以避免鱼皮粘在盘子上不好清洗。3、蒸好鱼后盘子里的水一定要倒掉,那水非常腥,不倒的话特别影响口感。4、如果怕洗过切过的香葱香菜上有生水,可以在鱼出锅前就撒上,盖上盖焐一下,时间不长就行。5、香菜的根我一般切下来,熬热油的时候扔进去,油也会有香味儿了。

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