登录 手机九州醉

m.zhms.cn

自制雪菜雷笋
自制雪菜雷笋

自制雪菜雷笋

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.24 06:28

  • 1664人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 雷笋去外壳,从近根处到顶尖竖向顺壳纹路剖一刀,然后剥去外壳,洗净。用刀背把整株都拍裂,然后切成三到四厘米长的段。
  • 第二步
    2. 把笋段放入压力锅,冷水没过笋。大火煮到上气,继续煮七到八分钟,直到闻到笋的清香出来。关火,排气。捞出笋段,焯过的水弃用。
  • 第三步
    3. 雪里蕻洗净,把菜根去掉或在菜根上剁几刀不去掉,然后都切成小段。如果雪里蕻腌制过咸,可以再用冷水浸泡一会。
  • 第四步
    4. 起用汤锅,加两碗高汤(如果没有高汤,可以用水替代,不过之后要多加一茶匙鸡精以便更好调味。)煮开,放入焯好的笋段,加两汤匙橄榄油,大火煮开。
  • 第五步
    5. 锅内加入雪里蕻,调入一汤匙橄榄油,二茶匙糖。继续大火煮开换中火十分钟。注意最后出锅前锅内一定要留一点汤汁。
  • 第六步
    6. 关火,调入鸡精,盛盘。

烹饪技巧

  • 雷笋去壳可以让市场卖主代劳,不过,如果不是回家立即要煮吃的,最好自己去壳。因为去了壳的笋不能长放,否则就会老掉,这是其一。其二:把笋拍裂的目的是为了煮的时候更好入味,而且,用这种方式切好的笋还能更多保持营养不致于流失。其三:雷笋一定要挑鲜嫩的,雪里蕻也要挑新腌制比较脆爽的(可以闻气味),食材的新鲜程度和成菜的美味是成正比的。其四:一定要多加油,笋是吃油的,油不多加味道就会丧失很多。其五:雪里蕻腌制过的本身已经很咸,所以不必再加食盐。具体味道可以在做菜的时候不断尝试。

11

收藏

分享
拉布拉多冰淇淋

拉布拉多冰淇淋

共有452个成果

TA的其他成果

家常番茄鸡蛋青瓜芝士汉堡
鸡蛋蒜爆丝瓜
荠菜饺子
家常辣白菜白玉菇面
肉末酿苦瓜
清煮爬虾
水煮毛豆
梅干菜炒四季豆
查看全部
雪菜雷笋年糕汤 雪菜雷笋年糕汤
12
已被1494人参考

年糕是我们小时候常吃的一种食品。虽然长大了,可还是喜欢吃年糕,现在有宝宝了,我就常常做雪菜雷笋年糕汤给宝宝吃。做法即简单又方便。有时带宝宝外出,我就把这些食材放……

包含食材
发表评论需要登录

评论