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家常蜜汁糖豆
家常蜜汁糖豆

家常蜜汁糖豆

准备时间:5分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.06.23 03:17

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主料

  • 红腰豆一大碗
  • 白糖 :三大勺
  • 蜂蜜适量
  • 自制的糖浆 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 腰豆洗净后加水,浸泡整夜。
  • 第二步
    2. 隔日,倒水。再洗后入高的钢筋锅内,一次性加满水。水与豆子是3:1的比列(可适量多加点也无妨)。大火烧开后,小火慢慢喂。(小火是防止豆子破裂。)
  • 第三步
    3. 两三小时后,豆子的香味出来,加入两大块冰糖,依然小火慢喂,此时豆子依然保持粒粒饱满没有破开。如果,用水手轻捻豆子能烂,此时,豆子就好了。
  • 第四步
    4. 关火,纳凉后,加入适量蜂蜜。一是增加光泽度,二是增加甜味。

烹饪技巧

  • 一定是小火慢慢喂,这样豆子能保证完整确无损而熟捻。

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