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家常鸡丝蛋炒饭
家常鸡丝蛋炒饭

家常鸡丝蛋炒饭

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.12 11:21

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主料

  • 鸡肉丝 :适量
  • 鸡蛋两个
  • 冷饭 :适量

辅料

  • 豆瓣酱 :少量
  • 食用油 :少量
  • 猪油少量
  • 青椒一个

具体步骤

  • 第一步
    1. 过夜的冷饭,打入两个鸡蛋。
  • 第二步
    2. 慢慢将冷饭和鸡蛋拌匀。
  • 第三步
    3. 烧一锅水,待水开了之后,放入几片姜,和鸡胸肉。煮到筷子可以轻松从鸡肉间穿过即可,将鸡肉捞出沥干,放凉。装入保鲜袋内,用面棒敲打几下(自己研究的方法,方便后面撕鸡肉),取出敲打后的鸡肉,撕成条状,放置一旁待用。
  • 第四步
    4. 葱末,洋葱末,姜末,蒜末,青椒丝,切好之后放一旁待用。
  • 第五步
    5. 将锅烧热,倒入少量食用油和猪油。待油烧热之后,倒入拌过的饭,炒至烧微干一点就行了(看自己可味,喜欢吃干脆一点的,可以稍微翻炒久一些)。然后将炒好的蛋饭盛出,放置一旁备用。
  • 第六步
    6. 将锅洗净,烧热,倒入少量食用油。油烧热之后,倒入姜末蒜末,爆炒出味。
  • 第七步
    7. 再倒入少量豆瓣酱,爆炒出油变色,香味出来。
  • 第八步
    8. 倒入青椒和杨葱,炒出香味。
  • 第九步
    9. 倒入鸡肉丝,翻炒一小会儿,感觉肉表皮略脆就可以了。
  • 第十步
    10. 倒人刚才的饭,翻炒均匀即可关火,然后洒上适量盐,花椒粉,淋上适量酱油。在锅内拌匀,然后起锅装盘。
  • 第十一步
    11. 最后根据自己的重口味,装盘后在表面洒上少量黑胡椒粉,葱花,完成。

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