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家常虾皮冬瓜汤烩饭
家常虾皮冬瓜汤烩饭

家常虾皮冬瓜汤烩饭

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.19 07:09

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 葱花炝锅备用
  • 第二步
    2. 超市袋装玉米粒备用。(可以不放哦)
  • 第三步
    3. 虾皮洗净沥干水份。
  • 第四步
    4. 剩米饭一人的量备用。可以做出两人的烩饭量。
  • 第五步
    5. 冬瓜切片备用。
  • 第六步
    6. 少许油炝出葱花香味。
  • 第七步
    7. 下入虾皮一起翻炒出香味。(爱吃虾皮味道的可以多放,如果怕虾皮味太冲可以少放些,根据个人口味做调解)
  • 第八步
    8. 放入冬瓜翻炒几下,让所有冬瓜都沾到油后倒入开水一锅。(末过冬瓜的量后再多一些)
  • 第九步
    9. 水沸腾后,下入米饭用铲子或勺子,把米饭捣散。放入12茶勺盐、适量白胡椒。
  • 第十步
    10. 待10分钟以后冬瓜开始变色成透明时放入玉米粒(如果家里没有此食材也可以不放哦)
  • 第十一步
    11. 最后再炖煮5分钟,待所有冬瓜都已透明成熟后,倒入1茶勺鸡精关火。盛入碗中趁热享用啦。

烹饪技巧

  • 玉米粒是超市冷冻冰柜里的速食品。个人比较爱吃所以家里常会购买,烹饪时放入些。如果您的家中没有此食材可以省略此步骤,不放入玉米粒作为配菜。可以换成卧个鸡蛋啊什么的增加些营养进去。

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