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无油版香草排骨&脆皮鸡翅
无油版香草排骨&脆皮鸡翅

无油版香草排骨&脆皮鸡翅

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.28 03:37

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 在买来的400克肋排中加入1大勺米、1小勺盐、两小勺意大利混合香草进行腌制。就这么简单。当然还可以变换不同的口味。
  • 第二步
    2. 再来做鸡翅,用刀在鸡翅上切两刀3便于入味。
  • 第三步
    3. 一共8个鸡翅,在里面加入1大勺米、1大勺日式烧汁、2大勺蚝油、切一点姜片。
  • 第四步
    4. 盖上保鲜盒的盖子,上下晃动一下保鲜盒,让肉和调料融合一下啊。腌制两小时以上。
  • 第五步
    5. 肉腌制得差不多了。
  • 第六步
    6. 把腌好的排骨码放在锅中。
  • 第七步
    7. 用180度加热15分钟后,排骨就做好了,颜色很诱人呢。
  • 第八步
    8. 完全没有用一滴油,反而把排骨中的油脂逼出来不少。
  • 第九步
    9. 美味佳肴。
  • 第十步
    10. 下面来做脆皮鸡翅。本来要在鸡翅上裹上面包糠的,不过我家的面包糠用完了,在橱柜里发现炸天妇罗用的裹粉,灵机一动,用这个做脆皮也挺好的呀。把鸡翅两面都沾上裹粉。
  • 第十一步
    11. 然后再在酱汁里蘸一下剩下的料汁。
  • 第十二步
    12. 刚才炸过排骨的锅也不用刷,直接码上鸡翅,用180度加热15分钟。
  • 第十三步
    13. 外皮酥脆的鸡翅就做好了,我在上面又洒了些海苔,点缀、提味。

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