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黑白配
黑白配

黑白配

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.10 07:44

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主料

辅料

  • 橄榄油适量
  • 麻油 :适量
  • 葱 :按个人口味添加
  • 盐 :按个人口味添加
  • 鸡精 :按个人口味添加
  • 白糖 :2搪瓷小汤勺
  • 白醋 :1搪瓷小汤勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 莲藕去皮,洗净,切薄片,泡入加白醋的水中。
  • 第二步
    2. 黑木耳泡发,洗净出去老根。
  • 第三步
    3. 锅中加水,放少许盐,将莲藕片与黑木耳放到沸水中捞过。立即放入冷开水中浸泡。
  • 第四步
    4. 在锅烧水的时候可以调制料汁,白糖两勺加白醋一勺,加适量的冷开水调匀。
  • 第五步
    5. 橄榄油加热,关火后放入葱花,麻油、盐、鸡精调匀。
  • 第六步
    6. 将莲藕片、黑木耳捞出,控干水分,放入容器中,将4、5调好的料汁倒入,拌匀,装盘即可。

烹饪技巧

  • 莲藕片黑木耳沸水捞的时间不要太长,一定要放入冷开水中浸泡,如果有冰水更好。橄榄油加热的温度不要太高,否则葱花会焦,而且橄榄油的营养成分也会破坏。不喜欢麻油的,可以不要放,喜欢辣椒的还可以加点辣椒。白醋与白糖的比例可以按自己的口味调配,只要自己喜欢就好。

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