主料
- 芥蓝 ：适量
- 正宗广东腊味 ：适量
芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。芥蓝食疗作用：芥蓝具有除邪热、解劳乏、清心明目的功能。
牛肉丸汤面是以牛肉丸和面条为主要食材的一道面，这款面在许多的……
做为广东潮汕的一个具有特色的地方小吃，牛肉粿条也有其吸引人的……
腊肠炒饭，属粤式菜系，一听菜名就很有食欲，顾名思义选用腊肠（……
芥蓝炒山药是一种很好地药补食材，首先芥蓝有平喘、化痰作用，而……
芥蓝
我家的美食
评论