花生圆肉粥

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.30 06:41

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主料

• 花生 ：适量
• 东北大米 ：适量
• 桂圆干 ：适量

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将花生和大米用水浸泡
• 第二步
  2. 桂圆干去掉壳和核备用
• 第三步
  3. 将花生连同浸泡的水一起放入搅拌机中搅拌一分钟，将花生搅拌的比较细腻
• 第四步
  4. 将大米也放入搅拌机中搅拌，时间要短些，米不用搅拌的太碎
• 第五步
  5. 将搅拌好的花生浆和米一起放入锅中煮，煮至锅沸后改中火煮，放入圆肉和冰糖
• 第六步
  6. 粥煮的粘稠时就可出锅

烹饪技巧

• 花生用水清洗下再浸泡，浸泡花生的水不用倒掉直接放入搅拌机中搅拌，花生连同外皮一同食用更营养用锅煮粥时花生浆容易沸腾溢出，所以煮粥时人不要离开

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