清蒸鱿鱼豆腐是非常有营养的一道菜，适合冬天寒冷季节食用有暖胃功效，鱿鱼当中富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，可以极好地补充钙质。咖喱豆腐作为佐料可增加其食用时的饱腹感，咖喱的微辣，鱿鱼的鲜美，粉丝吸收了鱿鱼的精华和咖喱的香气，更加可口。
鱿鱼要是新鲜,这样的做法,鱿鱼很脆甜.连底下的豆腐,都会很好吃.营养,就不要我多说了.买的时候鱿鱼眼睛可都是亮亮的.
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豆腐
鱿鱼
吃不胖的瘦子
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