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香草蔬菜沙拉
香草蔬菜沙拉

香草蔬菜沙拉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.17 09:08

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主料

辅料

  • 橄榄油40ml(可酌情减少)
  • 盐 :3
  • 黑胡椒粉 :3
  • 苹果醋 :15ml
  • 可达怡香草调料 :4

具体步骤

  • 第一步
    1. 烤箱预热;
  • 第二步
    2. 口蘑切厚片;
  • 第三步
    3. 卷心菜、紫甘蓝撕3厘米左右的小片,菜梗处用刀片薄;
  • 第四步
    4. 胡萝卜切丝;
  • 第五步
    5. 可达怡香草调料、橄榄油、盐、胡椒粉、苹果醋入容器搅匀成味料;
  • 第六步
    6. 将调好的味料取1/3拌入口蘑,带一次性食品用手套轻轻抓揉匀均;
  • 第七步
    7. 把口蘑放在垫锡纸的烤盘中,入预热过的烤箱180摄氏度烤10分钟;
  • 第八步
    8. 将调好的味料1/3拌入紫甘蓝,带一次性食品用手套轻抓揉至微软;
  • 第九步
    9. 将卷心菜和胡萝卜另外也拌余下的味料轻抓揉至微软;
  • 第十步
    10. 将烤好的口蘑晾凉拌入卷心菜、紫甘蓝及胡萝卜中,上盘即可。

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