家常丝瓜豆腐鱼头鱼尾汤

具体步骤

• 第一步
  1. 鲩鱼一条，清理干净鱼鳃、鱼肠，刮干净肚子里面的黑膜；
• 第二步
  2. 切下鱼头和鱼尾，鱼头斩开成两半，生姜拍扁，胡萝卜切薄片，丝瓜去硬皮；
• 第三步
  3. 热油锅爆香生姜块；
• 第四步
  4. 把鱼头、鱼尾放进中火煎至金黄；
• 第五步
  5. 翻面后再煎至两面金黄；
• 第六步
  6. 倒进4~5碗的热开水，放心胡萝卜片，大火煮开5分钟后，转中小火煮15~20分钟；
• 第七步
  7. 丝瓜切滚刀，豆腐切小方块；
• 第八步
  8. 汤煮了20分钟以后，把切好的丝瓜、豆腐放进锅里，煮10分钟就可以啦！
• 第九步
  9. 白白的鱼汤，碧绿的丝瓜，雪白的豆腐，红红的胡萝卜，好看又鲜甜的汤，放点盐调味就可以了。