登录 手机九州醉

m.zhms.cn

芸豆炒茄子
芸豆炒茄子

芸豆炒茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.16 09:23

芸豆,十分有营养,茄子,含有丰富的维生素,两者结合,最佳搭档。此菜可依据个人口味放辅料,但建议做的清淡一点,保留菜品的原始香味。这款菜品老少皆宜,制作时间快,程序简单,适合午餐搭配米饭食用,家里有客人,也可以用来招待客人,非常好的一款菜品。

更多详情
  • 4766人看过
  • 1137
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 芸豆炒茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材,洗干净的芸豆和茄子
  • 芸豆炒茄子的做法图解二
    第二步
    2.芸豆去掉头尾老的丝切好,茄子切好用淡盐水泡着
  • 芸豆炒茄子的做法图解三
    第三步
    3.蒜切好
  • 芸豆炒茄子的做法图解四
    第四步
    4.炒锅放入适量的油放入芸豆
  • 芸豆炒茄子的做法图解五
    第五步
    5.炒到芸豆变颜色在放入茄子
  • 芸豆炒茄子的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的盐
  • 芸豆炒茄子的做法图解七
    第七步
    7.加入蒜
  • 芸豆炒茄子的做法图解八
    第八步
    8.不能加水就这样翻炒五分钟就可以出锅

烹饪技巧

  • 芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象,

1137

收藏

分享
发表评论需要登录

评论