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毛豆烧仔鸡
毛豆烧仔鸡

毛豆烧仔鸡

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.16 09:23

鸡肉是人们平常生活中非常喜欢的一种肉类,鸡肉肉质细嫩,而且富有弹性,句容富含多种维生素,最有利于女性滋补的作用,而且还可以美容养护哦!今天所说的是毛豆配合与鸡,可谓是荤素搭配,营养也是蛮均衡的。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :1勺
  • 老抽 :1勺

具体步骤

  • 毛豆烧仔鸡的做法图解一
    第一步
    1.仔鸡洗净斩块备用。
  • 毛豆烧仔鸡的做法图解二
    第二步
    2.彩椒切斜方块,葱姜切好备用。
  • 毛豆烧仔鸡的做法图解三
    第三步
    3.锅里放底油下葱姜爆香。
  • 毛豆烧仔鸡的做法图解四
    第四步
    4.放入仔鸡煸炒。
  • 毛豆烧仔鸡的做法图解五
    第五步
    5.煸炒到要粘锅的样子放生抽翻炒。
  • 毛豆烧仔鸡的做法图解六
    第六步
    6.放老抽上色。
  • 毛豆烧仔鸡的做法图解七
    第七步
    7.倒入开水,没过鸡肉即可。盖上盖子,大火煮5分钟,转小火30分钟。
  • 毛豆烧仔鸡的做法图解八
    第八步
    8.加入毛豆翻拌均匀,大火煮开。小火再煮5分钟。
  • 毛豆烧仔鸡的做法图解九
    第九步
    9.放入彩椒,撒少许盐,收汁出锅。

烹饪技巧

  • 佳宁心得:1、我买的是土鸡,要多烧一会,一般的鸡用不了那么久。

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毛豆烧仔鸡 毛豆烧仔鸡
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已被1901人参考

这道菜以小公鸡、毛豆和毛豆为主材料,配以八角、葱姜等辅料,经过油炸、煸炒、高汤慢炖三道主要工序而成。味道鲜美可口,鸡肉香嫩而不柴,毛豆鲜香而不过咸。这道菜具有健……

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