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这道美味水果捞是由木瓜、葡萄、小西红柿、牛奶调制而成。众所周知,木瓜有美容养颜的作用;葡萄含葡萄糖,能很快的被人体吸收。小西红柿含番茄红素,可以抵抗衰老、增强免疫系统、减少疾病的发生;牛奶含有丰富的钙元素,有利于骨骼,牙齿的生长,这么美味水果想不喜欢都不行。
水果可以换成其他自己喜欢的水果,水果的大小尽量一样,这样更好看
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丁厨房
准备一些自己喜欢的水果,最好是颜色搭配好看一些并且营养也很高的。这里我们就可以用猕猴桃、红心火龙果、木瓜。首先将木瓜切开去除籽,果肉掏出来放入切成块的猕猴桃和火……
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