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清爽不油腻的:黄豆芽排骨汤
清爽不油腻的:黄豆芽排骨汤

清爽不油腻的:黄豆芽排骨汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.08 08:21

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄豆芽摘去根部,浸泡洗净待用
  • 第二步
    2. 肋排骨洗净,把肋排骨放入锅中,加水烧开,待泡沫浮起关火,然后倒出排骨,洗净待用
  • 第三步
    3. 把焯过水的洗净的排骨再次放入碗中,加满水(当中不要再添加水)烧开
  • 第四步
    4. 加适量料,转中火撇浮沫,再开大火,等浮沫涌起,再转中火撇浮沫,这样反复数次,把浮沫撇净
  • 第五步
    5. 加五六粒小茴香、二三块拍松的姜片,转小火焖烧一个半小时至二小时
  • 第六步
    6. 加入洗净的黄豆芽,再焖烧五分钟左右
  • 第七步
    7. 加盐、味精调味即成

烹饪技巧

  • 怎样烧出清爽而不油腻的汤:1、选用猪肋排,本身原料不是太油腻,而且比一般的小排肉质更嫩。2、一定要焯水,这样可以把原料的异味杂质去掉,使汤质清爽。3、反复撇浮沫,撇净浮沫,可以使汤烧出来清爽不浑浊。4、水要一次加足,不途不要再添加水。

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