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蒜头炒瓜远
蒜头炒瓜远

蒜头炒瓜远

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.07 12:07

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主料

  • 瓜远 :700
  • 胡萝卜一小块
  • 蒜头 :3

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 逐条瓜远撕去外皮;
  • 第二步
    2. 撕去外皮后折成小段;
  • 第三步
    3. 胡萝卜削皮、切丝,蒜头用菜刀拍扁、去衣,瓜远清洗干净后沥干水分;
  • 第四步
    4. 热油锅,放进蒜头爆香;
  • 第五步
    5. 蒜头爆出香味后,倒入胡萝卜丝,煸炒至胡萝卜丝变软;
  • 第六步
    6. 倒入瓜远,大火煸炒;
  • 第七步
    7. 边炒边洒点水;
  • 第八步
    8. 瓜远变色后喷点白
  • 第九步
    9. 放盐调味;
  • 第十步
    10. 放一点点白糖提味;
  • 第十一步
    11. 翻炒均匀即可装碟;
  • 第十二步
    12. 瓜远要猛火急炒,保持口感爽脆。

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