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兔肉南瓜饭
兔肉南瓜饭

兔肉南瓜饭

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.24 06:02

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜末 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 兔肉洗净泡在清水里,中途换三次水,到兔肉颜色发白,捞出沥水.把兔肉切小块,加盐,少许老抽,料腌制30分钟.
  • 第二步
    2. 大米用清水泡30分钟,沥干备用.
  • 第三步
    3. 南瓜切丁,葱姜蒜切末.
  • 第四步
    4. 锅烧热,放少许色拉油,油温上来后爆香葱姜蒜末
  • 第五步
    5. 把腌制好的兔肉放进去煸炒至变色
  • 第六步
    6. 放南瓜块进去一起煸炒至南瓜软身,加少许料和老抽继续翻炒均匀.
  • 第七步
    7. 放泡好沥干的大米进去翻炒片刻.
  • 第八步
    8. 加水,适量盐和鸡精煮一分钟.(水的量根据你家喜欢饭的软硬度情况来定,比平时煮饭的水稍稍多一点就可以了)
  • 第九步
    9. 移入电饭煲,插电按下煮饭键,让它们在里面咕噜吧.等煮饭键跳起后焖20分钟,就可以装碗开吃了!

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兔肉南瓜饭 兔肉南瓜饭
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可以将兔肉泡在清水中直到颜色发白,再把兔肉切小块,加盐和生抽、料酒腌制半小时,南瓜切成丁,葱、姜、蒜等配料切成末,锅里最好放入色拉油,爆香葱姜蒜末再爆炒兔肉,快……

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