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皮埃蒙特炖小牛腿肉
皮埃蒙特炖小牛腿肉

皮埃蒙特炖小牛腿肉

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.05 09:33

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主料

  • 澳大利亚小牛带骨腿肉 :4片
  • 低筋面粉50
  • 色拉油100毫升
  • 牛肉高汤 :500毫升

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将牛腿肉用盐、胡椒粉调味后,均匀地撒上低筋面粉,并抖掉多余的面粉
  • 第二步
    2. 平底锅内倒入色拉油,将牛腿肉放入,煎至两面变硬取出备用
  • 第三步
    3. 倒出锅内多余的油,将胡萝卜丁、芹菜丁、洋葱丁、大蒜丁放入锅中炒匀
  • 第四步
    4. 加入番茄酱略炒
  • 第五步
    5. 倒入白葡萄,烧开,去掉酸味
  • 第六步
    6. 加入罗勒、百里香、欧芹等混合香料,加入去皮并切丁的番茄、切碎的柳橙皮与柠檬皮,加盐、黑胡椒粉调味,煮沸
  • 第七步
    7. 加入煎好的牛腿肉,煮开,开小火炖60分钟
  • 第八步
    8. 将牛腿肉装盘,取出锅内的香草,改大火收汁,并加入50克黄油与适量盐调味,最后浇在牛腿肉的即可

烹饪技巧

  • 1、牛肉千万不要用微波炉或用水冲着解冻,预计着什么时候吃时,可提前一天将它从冷冻室中取出放入冷藏室自然化冻。2、澳大利亚牛肉可以北京华联精品店中买到。3、酱汁材料中的牛肉高汤如果没有的话,可用白水代替。

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