绿豆馅

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.26 04:58

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 绿豆清洗干净,挑去坏的(在水里漂在上面的一般就是坏的),用水浸泡半天
• 第二步
  2. 高压锅里,大火煮开,中小火煮至绿豆一捻就烂的程度,一定要用小火,才能使豆子里面熟而外皮还算完整,否则绿豆会全部开花,会进入大量水分,对后面成馅影响重大
• 第三步
  3. 找一个筛子,底下接一个盆,找一个大勺碾压,这样馅就和皮分开了
• 第四步
  4. 炒锅里放一些油,小火炒馅,加入麦芽糖(没有可以用白糖),糖的数量随自己喜好,不停搅拌,谨防糊锅,至馅料水分减少能成团为止

烹饪技巧

• 用这种方法还可以做出红豆沙和枣泥馅

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