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1.我选用的新鲜的甜玉米,所以要焯水;如果你是用罐头玉米,那就可以直接使用;2.我选用的是矿泉水浸泡的金枪鱼罐头,所以加入玉米后又加入适量调料调味,这可以看各人喜好;3.全麦的面包片更健康,用擀面杖擀平更利于卷起来;4.我是用色拉酱作粘连剂,你也可以用蜂蜜;5.酸奶要选凝固型的老酸奶,旁边的酸奶和草莓不仅能调节口味,而且增加营养。
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婷婷的食博客
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