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蜂蜜茶
#美食记#冰爽薄荷蜂蜜茶
#美食记#冰爽薄荷蜂蜜茶

#美食记#冰爽薄荷蜂蜜茶

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.28 12:12

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主料

  • 新鲜薄荷 ：适量
  • 蜂蜜 ：适量
  • 矿泉水 ：适量
  • 冰块 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 新鲜薄荷用流动水冲洗干净，放阴凉处晾干水份。
  • 第二步
    2. 可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶，再注入矿泉水，注满后将盖子拧紧。
  • 第三步
    3. 放冰箱冷藏一夜，第二天饮用前，用少量矿泉水调匀蜂蜜，再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里（大概占杯子1/3的量）。
  • 第四步
    4. 将泡好的薄荷水，连同薄荷叶一块注入杯子里（大概占杯子2/3的量），喝的时候轻轻摇动杯子，让蜂蜜与薄荷水混合。

烹饪技巧

  • 从中医方面来讲，薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效。

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