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烤叉烧
烤叉烧

烤叉烧

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.01 10:13

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主料

  • 里脊肉 :250

辅料

  • 李锦记叉烧酱 :适量
  • 橄榄油适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 买来的里脊肉去筋,然后切片备用。
  • 第二步
    2. 拌上叉烧酱。大约3,4勺的样子。充分拌匀。然后放冰箱冷藏一个下午。
  • 第三步
    3. 之后把肉放烤盘涂上橄榄油。放烤箱烤,210度。10分钟,烤10分之后涂上橄榄油翻个面,再10分钟。装盘即可。

烹饪技巧

  • 1.肉要注意翻面。2.翻面的时候要再涂一层叉烧酱。3.腌制最好时间长一点,这样比较入味。

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