简单的丁香鱼焗蝴蝶面

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.03 04:22

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主料

• 五彩丁香鱼 ：一锅
• 车达芝士 ：50
• 干蝴蝶面 ：200

辅料

• 番茄酱 ：100
• 罗勒叶 ：几片
• 橄榄油 ：10
• 盐 ：5

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料。
• 第二步
  2. 热水沸腾后，下入蝴蝶面，加入5克盐，边煮边搅动，大概15分钟左右，煮透蝴蝶面；
• 第三步
  3. 捞出蝴蝶面，用橄榄油拌匀；
• 第四步
  4. 在拌好的蝴蝶面上淋上番茄酱，撒些切好的罗勒叶（也可以用喜欢的香辛料代替）；
• 第五步
  5. 再在上面铺满煎好的番茄丁香鱼，最后撒上车打芝士；
• 第六步
  6. 格兰仕微波炉的光波功能，3~4分钟。

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• 丁香鱼
• 空心菜

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