清蒸芙蓉蟹

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.19 11:05

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主料

• 螃蟹或者梭子蟹一只 ：200
• 鸡蛋 ：3个
• 葱花 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 用竹筷插进活的螃蟹腹腔致其“安乐死”，然后再解掉捆绑的绳子，清洗干净后剥开蟹壳，去除两眼中间的胆囊和蟹肉部位上的肺鳃，将螃蟹剁成4瓣，重新拼好盖上蟹壳。
• 第二步
  2. 鸡蛋3个打散，加入少许料酒、盐，搅打均匀。
• 第三步
  3. 将螃蟹摆在盘子里，倒入鸡蛋液，撒一些葱头，大火蒸15分钟。出锅时撒葱花。原味清淡，鲜美无比的芙蓉蟹完成啦！

烹饪技巧

• 无油、不放过多的辛辣调味料，保持原汁原味，所有营养物质被鸡蛋羹吸收包裹着，是这道菜品的一大亮点！

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